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    水疗功效

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    预防疾病
       我们更进一步谈到世界卫生组织(WHO)对[健康]两字的定义:[所谓健康不仅是指个人身体没有疾病,而且还包括了身体.心理.以及社会层面整体的袼和安适,]而水疗治疗可以符合这些目标。水疗不仅是-连串的治疗程序,而且在水疗中心,人们可以验证与实践健康生活的理想与原则。此外在中心的疗程,可让他们暂时免于俗务与社会的压力。

      为保持身体健康维系良好身材,必须考量多种因素,譬如说摄取低卡路里饮食,运动,刺激血液循环与淋巴循环,松驰紧张肌肉,多休息,这些都是水疗的部分。号外,水疗还可经由皮肤吸收各种矿物质与稀有原素,恢息复细胞内部的平衡;可借由淋巴循环的渗透与刺激排除毒素,具有持续恢复体能的效果。

      水疗治疗最普遍的应用在预防特殊疾病,例如心脏血管病变与对抗疲劳。在这些治疗中,[维系良好身材]的治疗大多数属于减轻压力方面的治疗;由于人体内部所有器官都与皮肤上反射区域保持互动关连,因而水疗的水床在治疗过程便可产生安抚的效果,由此减少人体脑部与脊髓的血液总量。

      抵抗压力
       所谓压力,是指人体遭遇的侵犯,以及人体对这些侵犯保持的回应态度。一般而论,人体对外在加诸的所有事务的回应并不明确,人总是生活在一种维持生存所必须的永恒压力之中。人体的自然平衡始终受到外在压力因素威胁,为了因应这种威胁,人体内部会自动释放一连串精神性荷尔蒙,也就是所谓的适应症候群。

      每一个人与生具来都具有适应能力,每个人在应用这种有限能力资源时,用量多寡因人而论。如果欠缺这种适应能力,将伴随其他病微而产生老化。水疗机抗压的设计使能提供舒解压力。

      瘦身
       水疗治疗也同时具有瘦身效果。及只是水疗治疗并不足以减轻体重,关于这点无庸赘述。摄取低热量饮食、运动、以及态度的改变,才是瘦身根本之道,而水疗不过是整套方法中的组份。在减轻体重方面按摩与海藻的使用,的确有功效。水坟的变化以及莲蓬头,浴缸的机械动作,在细胞与细胞之间形成按摩动作,甚至于可以刺激细胞内部。当细胞闪脂肪受刺激而释放出一后,很容易就会因为运动而燃烧。借着除去皮肤表皮的渗透,而完成阻塞的逐渐排除。因为如果肥胖,人体内部液体的循环便会减缓,水疗治疗有助于松驰体内液体,所以在治疗期间,体内流动的水份总量大约增加百分之三十。

      上述现象对减少体内脂肪团具正面功效;所谓的脂肪团,是指人休组织内,或组织与组织之间的街接脂肪细胞团群群。借着改善体内液体循环,这些寄生的脂肪被释放出来而消耗殆尽。

      水疗可以加速体内脂肪与糖类的新陈代谢作用,这是众所周知的事。可是我们欲不要忘了水疗在心理上造成的优势,因为在水里,尤其在海水里,对身体的位置态度时常修下,这些修正会使受疗者产生信心,而这些信心常是休重过重的人所欠缺的。

      由于水压与浴缸及莲蓬头机械动作所形成的变化,在细胞与细胞间产生按摩,在细胞内部引发刺激。对局部组织脂肪肪而言,水疗治疗是借有的效果,而这种消耗用脂肪的效果是可以测得,事实上,水疗治疗在入体外型上并不足以完成瘦身的功能,但在减少外型尺寸方面,消耗脂肪效果的确可见。事实上,这种疗效可见于体积的减少,而非脂的降低。体内组织脂肪真正的减少仅可经由可适度的营养与运动而获得。


     
     
     
     
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